КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ. ТЕХНИКА
Технология массажа. Массаж выполняют тремя видами движений: круговыми, толкательными и поглаживающими в одном и том же темпе по краевой линии роста волос и заканчивают их в наивысшей точке головы. Движения выполняют по часовой стрелке. Курс массажа состоит из 15 — 20 сеансов.
На рисунке изображен порядок выполнения (а - м) массажа головы.
1-е движение — прерывистое поверхностное разминание в области надбровных дуг. Большим и указательным пальцами обеих рук выполняют восемь легких нажимов в направлении от переносицы к височным впадинам. Повторить три раза (рис., а).
2-е движение — спиралеобразное растирание височных линий. Работают четыре пальца на счет4. Повторить три раза (рис., б).
3-е движение — прерывистое поглаживание лобной и височной линий на счет 4. Повторить три раза (рис., в).
4-е движение — вертикальное поглаживание лобной и височной мышц. Поглаживание снизу вверх от надбровных дуг к линии роста волос на лбу двумя руками попеременно, от середины лба (сначала в правую, затем в левую сторону), достигнув в третий раз середины лба, направляют руки к височным впадинам, где движение заканчивают легкой фиксацией. Повторить три раза (рис., г).
5-е движение — волнообразное продольное поглаживание лобной мышцы, начинают с правой части лица от височной впадины к левому виску, затем повторяют в обратную сторону и заканчивают от середины лба к вискам. Выполняется двумя руками попеременно на счет 8. Повторить три раза (рис., д).
6-е движение — височные и лобные мышцы растирают двумя руками одновременно от височных впадин к центру лба по линии роста волос в трех направлениях: продольном, поперечном, круговом на счет 4 в каждой точке. Повторить три раза (рис., е).
7-е движение — поверхностное растирание волосистой части головы, выполняют по радиальным проборам от краевой линии к на и высшей точке головы. Правую половину головы массируют правой рукой, левую — левой на счет 3 в каждой точке. Свободной рукой поддерживают голову. Повторить три раза (рис., ж).
8-е движение — глубокое растирание кожи головы. Широко расставленные пальцы рук располагают над ушными раковинами. Кожу головы смещают со средней линии, а затем делают встречный сдвиг, т.е. проводят растирание в противоположных направлениях, далее от лба к затылку, на счет 3. Повторить три раза (рис., з).
9-е движение — круговое разминание затылочной и лобной линий мышц, выполняют двумя руками одновременно, большие пальцы фиксируют на затылке. Движение выполняется по часовой стрелке и обратно на счет 3. Повторить три раза (рис., и).
10-е движение — поверхностное разминание кожи головы, последовательно запястьями, пястями и концевыми фалангами пальцев (2—5-й пальцы) выполняют круговое движение по радиальным проборам на счет 3 в каждой точке (рис., к).
11-е движение — легкая вибрация кожи головы на счет 3 в каждой точке. Выполнять аналогично 10-му движению, только вибрировать рукой (рис., л).
12-е движение — поглаживание кожи широко расставленными пальцами (рис., м).
#Полезное_ConstantDelight #ConstantDelight #Constant_Delight #DelightTriumfo #Delight_Triumfo #красотабесконечна #массажголовы #техникамассажа